道場破り（セルフケア投稿サイト）

本サイトはYOJYO Do-JYO、Yojyo1192の下位サイトで、皆さんが行っているセルフケアを自由に投稿できるサイトです。一般の方や医療関係者の方が、お勧めするセルフケアを自由に投稿してください。

なお、優れた内容に関しては、YOJYO Do-JYO、またYojyo1192 の中で紹介させて頂きます。

＊投稿の際には、下記の注意事項を確認の上、一般/医療従事者のどちらかを必ず記載してください。

（このページ下にある「たのも～」アイコンをタップすると、投稿サイトへ移動します）

【 注意事項 】

・投稿された記事の内容に関しては、管理者は一切の責任を持ちません。

・ただし、管理者が相応しくないと判断したセルフケアに関しては、適時削除させて頂くことがあります。

・投稿に関する誹謗中傷が記載された場合は、コメントを削除いたします。

・治療院や個人の宣伝をしてもらっても構いません。ただし、宣伝は最低限（３行以内）でお願いします。

【 投稿の仕方 】

・１つのスレッドに１つのセルフケアを投稿してください

・スレッドは「緩める」「温める」「整える」「補う」「鍛える」「その他」の６つがあり、それぞれ一般と医療関係者向けに分かれています。

・医療関係者には、国家資格ではないヨガやアロマセラピーなども教えている先生も含まれます。

≪ 投稿例 ≫

・47歳女性

・主婦（東京）

・ストレッチ（転用可/不可）

・具体的なセルフケアの記入：動画のリンクやPDF、文章などを記載ください。